Zabrinjavajuće je to što je muškarcima jednostavnije uzeti pilulu nego promijeniti životni stil
Držanje mediteranske dijete daje muškarcima najveće šanse za održavanje seksualnog života i u poodmakloj dobi, sugerira istraživanje. Konzumacija maslinova ulja, povrća, voća, ribe i graha smanjuje rizik od erektilne disfunkcije za čak 40 posto, otkrili su znanstvenici.
Ključ u maslinovu ulju
Ovo saznanje sugerira da zdrava prehrana u srednjim godinama osigurava aktivan seksualni život bez Viagre i drugih stimulansa u 60-ima i 70-ima. Stručnjaci s atenskog sveučilišta vjeruju kako je ključ u maslinovu ulju jer su muškarci koji su trošili barem devet žlica tjedno imali znatno manje problema s potencijom. U sklopu studije, proučavali su 670 volontera prosječne dobi od 67 godina.
Pored maslinova ulja, otkrili su da su zaštićeniji oni muškarci čija je prehrana obuhvaćala oko 13 porcija povrća na tjedan, šest komada voća, tri porcije ribe te dvije porcije graha. Znanstvenici vjeruju kako takva dijeta pomaže muškarcima održati zdravo srce i protočne krvne žile, što onda rezultira dobrom cirkulacijom, između ostalog i u prepone.
Нема коментара:
Постави коментар